Сходил вчера на аштанга-йогу в целях любопытства к миру, расширения кругозора и борьбы с коронавирусом. Это такая йога, где между асанами динамические движения. Своеобразная динамическая растяжка. Впечатления смешанные. Силовые асаны даются хорошо. Гибкость плечевого пояса около ноля. Левая половина тела существенно гибче правой. Тяжело даются сложные балансы (качает) и обратные асаны (когда ноги за голову закидываешь, сложно дышать). Вроде и прикольно, но вроде и бестолково. Расход энергии меньше чем при медленной ходьбе. Что думаете насчет йоги, друзья? Есть ли в ней смысл? Куда идти в Москве второй раз, на какое направление?
-
Красота по-японски
Хотите японский стих про красоту? Это хайку Ёсы Бусона: Красной сливы цветы Упали и пламенем будто зажгли Помёт жеребца 紅梅の落花燃ゆらむ馬の糞 ко:бай-но/…
-
Феномен Аллы
Сегодня, в день Рождения Гумилева, покажу среднюю школу, в которую бегала учиться Алла Борисовна Пугачева. Гумилев что, полузабытый поэт для…
-
Про старость
Про ощущение старости. Чуваку на момент написания 32 года, на секундочку. А уже «...все,…
- Post a new comment
- 11 comments
- Post a new comment
- 11 comments
-
Красота по-японски
Хотите японский стих про красоту? Это хайку Ёсы Бусона: Красной сливы цветы Упали и пламенем будто зажгли Помёт жеребца 紅梅の落花燃ゆらむ馬の糞 ко:бай-но/…
-
Феномен Аллы
Сегодня, в день Рождения Гумилева, покажу среднюю школу, в которую бегала учиться Алла Борисовна Пугачева. Гумилев что, полузабытый поэт для…
-
Про старость
Про ощущение старости. Чуваку на момент написания 32 года, на секундочку. А уже «...все,…