goldoff (goldoff) wrote,
goldoff
goldoff

Category:

Я познаю мир

Сходил вчера на аштанга-йогу в целях любопытства к миру, расширения кругозора и борьбы с коронавирусом. Это такая йога, где между асанами динамические движения. Своеобразная динамическая растяжка. Впечатления смешанные. Силовые асаны даются хорошо. Гибкость плечевого пояса около ноля. Левая половина тела существенно гибче правой. Тяжело даются сложные балансы (качает) и обратные асаны (когда ноги за голову закидываешь, сложно дышать). Вроде и прикольно, но вроде и бестолково. Расход энергии меньше чем при медленной ходьбе. Что думаете насчет йоги, друзья? Есть ли в ней смысл? Куда идти в Москве второй раз, на какое направление?

Tags: спорт
Subscribe

  • Губерману 85!

    Моему любимому из ныне живущих писателей Игорю Губерману пару дней назад исполнилось 85. Я читал все-все его книги, некоторые перечитывал по…

  • Выйдет ли Григорий Дашевский из полузабытья

    Продолжу про Григория Дашевского, который написал пронзительный стих про мальчиков, лежащих в больнице, что храбрей Сталлоне. Его сейчас довольно…

  • Сталлоне человек

    Над моей кроватью, кроме мифологических Шварца и Ван Дамма, висели пару плакатов Сильвестра Сталлоне. Эти, которые на картинках. При этом я уважал…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments

  • Губерману 85!

    Моему любимому из ныне живущих писателей Игорю Губерману пару дней назад исполнилось 85. Я читал все-все его книги, некоторые перечитывал по…

  • Выйдет ли Григорий Дашевский из полузабытья

    Продолжу про Григория Дашевского, который написал пронзительный стих про мальчиков, лежащих в больнице, что храбрей Сталлоне. Его сейчас довольно…

  • Сталлоне человек

    Над моей кроватью, кроме мифологических Шварца и Ван Дамма, висели пару плакатов Сильвестра Сталлоне. Эти, которые на картинках. При этом я уважал…