goldoff (goldoff) wrote,
goldoff
goldoff

Category:

Я познаю мир

Сходил вчера на аштанга-йогу в целях любопытства к миру, расширения кругозора и борьбы с коронавирусом. Это такая йога, где между асанами динамические движения. Своеобразная динамическая растяжка. Впечатления смешанные. Силовые асаны даются хорошо. Гибкость плечевого пояса около ноля. Левая половина тела существенно гибче правой. Тяжело даются сложные балансы (качает) и обратные асаны (когда ноги за голову закидываешь, сложно дышать). Вроде и прикольно, но вроде и бестолково. Расход энергии меньше чем при медленной ходьбе. Что думаете насчет йоги, друзья? Есть ли в ней смысл? Куда идти в Москве второй раз, на какое направление?

Tags: спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Самые дорогие скульптуры в мире

    Самые дорогие за историю скульптуры: «Указующий человек» (около 141М, в 2015 году) и «Шагающий человек I» (около 104М, в 2003 году). Автор обоих…

  • Великая война как причина утиных губ

    Нынешнее раздолье пухлых губ, острых скул и прочих подтяжек обязано, как ни странно, Первой Мировой войне. Ужасное, новое на тот момент оружие…

  • Как поп сказал херня

    Исповедь как таинство я проходил ровно один раз. В туристической церкви Казанской Божьей матери в Коломенском, у молодого поджарого священника…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments

Recent Posts from This Journal

  • Самые дорогие скульптуры в мире

    Самые дорогие за историю скульптуры: «Указующий человек» (около 141М, в 2015 году) и «Шагающий человек I» (около 104М, в 2003 году). Автор обоих…

  • Великая война как причина утиных губ

    Нынешнее раздолье пухлых губ, острых скул и прочих подтяжек обязано, как ни странно, Первой Мировой войне. Ужасное, новое на тот момент оружие…

  • Как поп сказал херня

    Исповедь как таинство я проходил ровно один раз. В туристической церкви Казанской Божьей матери в Коломенском, у молодого поджарого священника…