June 8th, 2021

Наша спортивная страничка

Прошел тут 2 цикла Freeletics.
Первый, хоть больше времени и берпи, был проще второго. Диалектика высокоинтенсивных тренировок, понимаешь.

Нашел еще одну прелесть. У меня есть 2-3 человека, с которыми я заочно соревнуюсь. Одного я уже почти везде побеждаю, один здоровенный мужик, в 3-х случаях из 4-х делающий комплексы быстрее. Но как с ним бороться, понятно. А одна какой-то монстр и сверхчеловек. Ее я обогнал в 3-х, что ли, комплексах. В остальных она быстрее меня % на 30, и что с этим делать, не понятно совсем. Разве что убрать ее из сравнения.

Следующий цикл со штангой. Да, во Freeletics появилось и такое. А позаследующий, наверное, с упором на бег возьму.

Collapse )